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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 驚!三分之一高年級學童有糖尿病前兆


好醫師新聞網記者張本篤/嘉義報導

圖:香港大學兼任教畢李明在會中分享3D列印食物的最新應用

糖尿病在國內是一個非常嚴重的問題,邱雪婷指出,國小五、六年級的小朋友,已經有將近三分之一有糖尿病前期的高血糖,未來會是很嚴重的公共衛生問題,對於健保也將是很沉重的負擔,但是如果大家可以多吃蔬食,吃新鮮的蔬菜、水果、全穀類,少吃肉,在全世界的研究中,都可看到有很強的保護效果。

台灣素食營養學會成立近十年,致力於推廣素食營養的重要性,22日特別與大林慈濟醫院營養治療科及嘉義市營養師公會共同舉辦研討會。學會理事長、大林慈濟醫院副院長林名男表示,以植物性為主的飲食,會減少非常多疾病的發生,希望藉由此次研討會,傳遞健康飲食新思維,因為包括癌症、慢性腎臟病、糖尿病等疾病,素食營養都能夠有所幫助,營養師能有這樣的觀念,在第一線向病人推廣植物性飲食,對於病人健康更有幫助。

吃素食可以降低糖尿病發生率?3D食物列印新技術,可以幫助吞嚥困難的病人更容易吃下食物。大林慈濟醫院22日有一場「飲食與疾病治療新思維研討會」,由國內外營養專家,分享飲食與健康的新觀念,包括素食有助減少糖尿病發生、腎臟病患者的飲食、營養教育的推廣,以及新科技的3D列印的食物,希望藉此讓大家了解素食營養的好處。

國際膳食顧問協會、香港大學兼任教授畢李明分享「3D食物列印的永續性與在吞嚥困難的應用」,畢李明教授表示,一些吞嚥或咀嚼困難的病人,通常會給予打成糊狀的食物,但是糊狀食物賣相不佳,病人沒有胃口,即使做得再營養,也吃不下去。目前歐洲有幾個國家聯合研發,將打成糊狀的食物,利用3D列印技術,列印成完整的食物外形,讓吞咽困難的病人更容易吃下食物,製作時還可加入病人需要的額外營養素,解決有吞嚥困難的病人,因食欲不振,造成營養不良的狀況。因3D列印食品的原材料可以採用有機環保、植物性及其他可永續發展的食材,所以3D列印食品也可以用來減少碳排放,解決部份當前嚴峻的氣候變化問題。

台灣素食營養學會秘書長邱雪婷分享「素食與糖尿病」,她表示,以往大家對於糖尿病的認識就是少吃糖,對於肉類不見得會去限制,但研究發現,素食者得糖尿病的風險只有葷食者的一半,甚至更低,幾個重要原因包括,一、體重較低,素食者較不會有肥胖的問題,而肥胖是糖尿病的重要因素;二、很多素食者身體的細胞對胰島素更敏感,也有一些研究發現,肉類所含的飽和脂肪酸會降低身體分泌胰島素的能力,綜合許多因素發現,除了控制體重以外,素食也有預防糖尿病的效果。

邱雲婷強調,糖尿病在國內是一個非常嚴重的問題,邱雪婷指出,國小五、六年級的小朋友,已經有將近三分之一有糖尿病前期的高血糖,未來會是很嚴重的公共衛生問題,對於健保也將是很沉重的負擔,但是如果大家可以多吃蔬食,吃新鮮的蔬菜、水果、全穀類,少吃肉,在全世界的研究中,都可看到有很強的保護效果。

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 小兒飲食要注意 避免嗆食3要點


堅果、瓜子天然又營養,但對幼兒來說居然可能潛藏窒息危機?林口長庚耳鼻喉科林婉妮醫師表示,5歲以下孩童因為咀嚼功能不完全,異物嗆入氣管機率較高;大體積異物恐出現立即性窒息風險,但小體積異物阻塞也不容忽視,恐因症狀不明顯反而容易引發慢性肺部感染症狀!因此,林婉妮醫師呼籲,強烈建議5歲以下幼兒不要餵食乾果、核果和種子類零食,更不要讓孩子邊吃邊跑、邊吃邊玩,以免增加嗆噎的風險。此外,林醫師也提醒,若幼兒出現疑似異物梗塞的狀況時,家長要保持鎮靜、盡快就診,讓醫師安排檢查確認是否有阻塞呼吸道的狀況,才能避免引發更嚴重的感染問題。跟著健談圖文認識幼兒嗆食的潛在風險。
 


家長可能都知道,給幼兒吸食果凍要特別小心留意,以免出現窒息風險,但你是否有想過,小小硬硬的「堅果」也可能造成幼兒呼吸道阻塞,甚至引發肺部染感的風險嗎?

林口長庚醫院在今年春節年後一個半月內連續收治5位三歲以下氣管異物阻塞的孩童,病患都是因為久咳不癒或是藥物治療無效的哮喘前來求診,經過軟式支氣管鏡檢查後確定診斷為氣管異物阻塞。一問之下發現全部的病患居然都是因為在過年期間家長不當餵食核果類的食物,導致孩童嗆食進而產生支氣管異物阻塞!

林婉妮醫師表示,呼吸道異物長期以來都是孩童常見的意外傷害事件,大體積異物容易造成急性呼吸道阻塞導致短時間內窒息,較小體積異物則容易部分阻塞導致慢性肺部感染性疾病。早期常見造成孩童急性呼吸道阻塞甚至窒息死亡的異物為果凍,經過醫師及媒體大力宣導,此類意外已經減少許多;然而,近年來核果種子類的嗆食造成的下呼吸道部分阻塞意外仍然居高不下。

林婉妮醫師進一步說明,5歲以下孩童因為咀嚼吞嚥功能不完全,異物嗆入氣管機率較高,加上孩童語言表達不清,小體積異物常常阻塞一段時間後發生慢性肺部感染症狀時才被發現。此外,幼童的咽喉神經反射較不敏感,食物嗆入氣管時咳嗽反射會較成人遲鈍,異物較不容易自行咳出,而且有時候孩童在嗆食時大人在情急之下會拼命幫孩童拍背,反而有可能造成食物碎屑往氣管更深處掉落,進而增加異物取出的困難度。

很多人認為,「孩子氣管被卡住後一定會迅速危及生命,如果咳嗽後能很快恢復就代表危險已經過去」,林醫師特別說明,「這種想法是錯誤的!」如果異物較小,進入支氣管,孩童劇烈咳嗽或是呼吸困難的症狀在短時間內可以好轉,但隨後幾天便可能會出現發燒哮喘或是肺部感染等症狀,這種情況不僅容易被家長忽視,同時也容易誤導醫師的病情診斷。

有鑑於此,林婉妮醫師疾呼,預防勝於治療,強烈建議5歲以下幼兒不要餵食乾果、核果和種子類零食,更不要讓孩子邊玩邊吃、邊跑邊吃,以免增加哽噎的風險。林醫師也提醒,一旦發現孩子嗆食甚至有堵塞氣道的現象,切莫輕忽,家長必須保持鎮靜,幫助孩子停止哭鬧,以免加重病情;即便孩子在哽噎的情況舒緩後,仍應儘速至醫院求診,經醫師檢查判斷,以確認是否有細小食物阻塞氣管或支氣管的狀況,才能降低日後肺部感染的風險。

異物梗塞相關問題,建議諮詢「耳鼻喉科、小兒科」


專家諮詢:林口長庚醫院耳鼻喉科 林婉妮醫師

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