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- 品號：5413287
- 大光圈定焦鏡
- 超音波軀動馬達
- 鏡身M/A切換配置
商品訊息描述
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高爾夫》No.10：藍格老歸老，照樣稱霸冠巡賽
【羅開新聞中心編輯部】去年，Bernhard Langer（伯納德•藍格）單季勇奪七勝，包括三場大賽和橫掃前兩場Schwab Cup Playoffs（嘉信盃季後賽）冠軍，卻因為Charles Schwab Cup Championship（嘉信錦標賽）沒打好而錯失積分制的嘉信盃，不過今年僅僅贏得兩勝，反而拿下這座價值百萬美元的年度大獎。
事實上，這位現年六十一歲的德國戰將，在亞歷桑納州Phoenix Country Club（鳳凰鄉村俱樂部）落幕的年終大賽僅以並列十三離開，比去年的並列十二還差，但拜Vijay Singh（維傑•辛）演出六桿大逆轉所賜，幸運守住生涯第五座，以及最近五年來的第四座嘉信盃。
「六十一歲還能完成這樣的成就，也許還有機會再贏另一座。」藍格說道。
就像美巡賽的聯邦快遞盃季後賽，嘉信盃同樣也是贏得多不如贏得巧，只要在年終大賽名列前五種子權，便能夠決定自己的命運。今年看起來有可能落在第五種子Scott McCarron（史考特•麥卡隆）手上，不過白白浪費前三天建立的領先優勢，尾盤打出缺乏競爭力的七十二桿。
維傑辛成功把握住麥卡隆打開的機會大門，前後九洞各抓下五記博蒂，零柏忌完美演出，後來居上以低於標準桿二十二桿的二百六十二桿，四桿之差擊敗七十桿作收的Tim Petrovic（提姆•佩托維奇），而麥卡隆另以一桿之差並列第三，也幫助了藍格彌補去年的遺憾。
儘管年紀愈來愈大，不過藍格的開季狀況依然絕佳，只是冠軍差了點，前八次出賽三度屈居第二，其中兩場在延長賽敗下陣來，直到第九次出賽才在自己熟悉的The Woodlands Country Club（伍德蘭鄉村俱樂部），高舉第四座Insperity Invitational（印斯貝洛提邀請賽）冠軍盃。
藍格後來又吞下兩個第二，但冠巡季後賽開打前贏得SAS Championship（薩斯錦標賽），可惜季後賽首部曲的Dominion Energy Charity Classic（東明寧慈善菁英賽）苦吞單季第六個第二名，不過也讓他得以2,222,154美元完成獎金榜的七連霸業，以及過去十一年來的第十座獎金王。
自從2007年八月加入冠巡賽以來，除了首年的零星球季和2011年因傷只打了十四場比賽之外，藍格強勢主宰戰局，每年至少進帳兩百萬美元，至今累積26,821,504美元，明年有機會改寫Hale Irwin（霍爾•厄文）所保有的27,111,054美元紀錄。
在勝場數方面，藍格共拿下三十八勝，包括冠巡賽史上最高的十座大賽，可惜過去十一多年來也吞下三十三個第二名，否則就能逼近厄文的四十五勝壯舉。
〈端午指南2〉 全穀雜糧入粽 包出健康
記者陳柏翰／台北報導
端午節將屆，各具特色的粽子紛紛出籠。營養師提醒，現在粽子口味五花八門，稍不留意就可能吃下過多熱量及脂肪。建議民眾除了可將粽子的米飯以紅藜、燕麥全穀雜糧來替代外，適量淺嚐、細嚼慢嚥、少淋佐料也都是健康吃粽的好方法。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說，現今節慶應景食物多半富含熱量、脂肪及膽固醇，粽子也不例外，像是北方粽的餡料採油炒，油多熱量高；南方粽的餡料採蒸煮方式，會加花生增添口感，而花生為油脂類，亦會增加熱量；粿粽雖然體積小，但其餡料多會包菜脯，菜脯鈉含量高，易增加腎臟及心血管負擔。
至於該如何健康食粽又不失健康，洪若樸建議，除了在食用時應適量淺嚐、細嚼慢嚥外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足，又有嚼勁。同時，也建議少淋佐料，如番茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其高血壓患者更應該適量使用。
另外，粽子分量每天建議不要食用超過 2個，建議最好方式就是一餐吃個 1/2個或 1/3個，如果需要顧及體重熱量控制的民眾，則更應依照自己的需求，選擇適合的份量攝取。
洪若樸也說，蔬果含豐富纖維能幫助消化，建議食材內餡可多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材，或是在飯後準備一盤簡單的涼拌菜及 1份水果，幫助腸胃蠕動、降低體內膽固醇。
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