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商品訊息功能
- 品號：6275763
- i5-8250U
- 4G/1TB+128G
- MX150-2G
- 可安裝在1部PC或Mac上
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你的尿液聞起來有公廁臭味嗎？12個身體指標 讓你知道水是否喝夠了
別等到口渴才喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差...都是影響需要補充水分的警訊之一。以下12個身體指標，快檢查一下：
1.尿液味道太重
想要知道自己喝水夠不夠，最好的方式是觀察你的尿液。身體水分若是足夠，尿液應該呈現透明微黃，且味道不至於太重。
但如果尿液顏色過深，聞起來有一種進入公廁的臭味，就代表你的身體可能缺水了。
而如果尿液顏色呈現透明無色，則是「體內水分過多，該停止喝水」的訊號。
透過不同的尿液顏色，可以了解體內水分的多寡，這是因為主導身體電解質平衡的腎臟，會藉由尿液量調節身體水分。
當你喝進超過身體所需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、血液中的鈉鹽濃度過高，便會回收身體寶貴的水分，此時的尿液量會減少且尿液的濃度較高，顏色便會呈現深黃色甚至是烏龍茶色。
當尿液已經呈現透明無色，再繼續喝水，可能對身體有害。部立南投醫院腎臟內科主任莊宗芳指出，腎臟功能正常的人，通常能藉由尿液排出這些多餘的水分，但腎臟、心臟、肝臟有問題或是中風的老年人、腎功能還未發育完全的小嬰兒，可就不同。
這些族群由於腎調節能力不佳，當腎臟來不及排出過多的水，過多的水會堆積在體內，可能會造成「水腫」，甚至損害腎臟功能，若持續牛飲不止，雖然機率不高，但也可能會導致低血鈉，也就是一般所說的「水中毒」。
(圖片來源：康健雜誌)
水喝太少或太多都容易抽筋。當我們運動流汗時，同時會帶走體內的電解質，尤其是鈉離子。當身體正大量流失水分時，很多器官會搶著要體內殘留的水；通常，循環系統會贏。而這也表示，我們的肌肉組織得排在「候補」順位。
如果肌肉組織沒有足夠的水分、鈉離子，就會變得很敏感，導致肌肉不自主地收縮，也就是痙攣、抽筋。
但當體內水分過多時，電解質濃度也會降低，電解質不平衡的狀況下也容易抽筋。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
藍委佔主席台反深澳環評 賴揆：會嚴格監督
深澳電廠環差案通過，引發北部縣市反彈，擔憂燃煤發電會影響空氣品質，國民黨立院黨團今天(16日)在立法院會開始前就占領主席台，要求環差案「退回重審」。對此，行政院長賴清德表示，深澳火力發電廠的設備是「超超臨界」的基礎，所排放的污染量與天然氣發電差不多，行政院會讓整個火力發電廠的建置不至於影響北部的空污量。
台電推動深澳燃煤電廠更新擴建，14日環保署環評大會以9比8，一票之差，有條件通過這項擴建計畫環差案，不過引發北部縣市反彈，擔憂燃煤發電會影響空氣品質。國民黨立院黨團在16日立法院會開始前就高舉標語、占領院會主席台，要求環差「退回重審」。
對此，行政院長賴清德在出席立法院院會開始前受訪表示，深澳火力發電廠的排放量其實與天然氣差不多。賴清德說：『(原音)深澳火力發電廠所用的煤是用乾淨的煤，它的設備是超超臨界的基礎，換句話說，這樣的發電排放出來的污染量跟天然氣的發電差不多。』
而對深澳燃煤電廠更新擴建環差案，投下關鍵一票的環保署副署長詹順貴成為眾矢之的，國民黨立委要求詹順貴下台。賴清德則說，詹順貴有律師跟環保的專業，也有社會運動的良心，詹順貴支持這個環差案，他希望社會也能夠支持這樣的決定，行政院也會負起監督之責。他說：『(原音)未來行政院也會支持環保署嚴格監督整個環評的執行，務必讓火力發電廠的建置不至於影響北部的空污量。』
不僅藍營立委反對，就連宜蘭縣代理縣長陳金德也說不接受深澳電廠環差通過，並要求重新評估，把宜蘭也納入範圍。不過賴清德說，法律怎麼規定，就怎麼執行。
🤔 深澳電廠環評過
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