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商品訊息功能
- 品號：5026548
- 標準變焦鏡頭
- 濾鏡口徑：58mm
- 最近的對焦距離：0.25m
商品訊息描述
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商品訊息特點
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| Panasonic類型 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北城市盃青少年棒球錦標賽 12/22-12/26熱血開打
已連續舉辦14年的台北城市盃青少年棒球錦標賽，今年共有32隊同場競技，包括國外11隊及國內21隊將於12月22日至26日在天母棒球場、觀山棒球場及新生棒球場等地熱血開打。21日在天母棒球場舉行開幕典禮，主辦單位台北市政府體育局李再立局長出席典禮代表北市府歡迎各國熱愛棒球的青少年朋友齊聚台北外，也表示台北城市盃青少棒錦標賽是一個高水準的國際賽事，希望能提供國內球迷享受精彩的青少棒賽事，也藉此進行國際體育交流，讓參與者及觀賞者都能留下美好的回憶。
此次賽事國內21支球隊分別來自13個縣市，將迎戰香港、日本(靜岡、松山、宮崎、福岡、大阪、豐田、名古屋、和歌山)、韓國(京畿道、首爾)等勁旅。其中台北市由長安、重慶、興福、陽明及大理國中出賽，長安國中曾獲第八屆興富發盃海峽兩岸棒球城市交流賽及第三屆立德盃青少棒錦標賽冠軍，大理高中國中部曾獲107年陽明山盃全國三級棒球錦標賽季軍，重慶國中曾獲107年北市學生棒球聯賽青少棒硬式組亞軍及軟式組季軍，希望能打破日本球隊連霸地位，將冠軍留在台灣。
其他縣市部分，新北市二重國中也是一支戰績輝煌的隊伍，光是今年就獲得107年全國青少棒錦標賽、107年美國小馬聯盟小馬級亞太區青少棒錦標賽、107年美國小馬聯盟小馬級世界青少棒錦標賽及107年陽明山青少棒錦標賽4座冠軍獎盃。另外，桃園市新民國中也是奪冠傳統勁旅，曾於105至107年連續三年獲得LLB世界少棒聯盟次青少棒錦標賽冠軍。
日韓球隊方面，過往戰績皆有優秀表現，其中日本大阪隊為上屆冠軍，實力堅強，不容小覷；日本名古屋和豐田2隊則是已經連續14年參加本賽事，且在上屆也分別獲得亞軍及殿軍；另外韓國首爾隊則為上屆季軍隊伍。此次賽事眾多優秀隊伍參賽，對戰內容精彩可期，且全程免費入場觀賞，體育局誠摯歡迎球迷朋友一起進場為棒球小英雄加油打氣。
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睡不好脂肪肝風險高45％！醫：這樣睡最保肝
【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】我想大家都知道睡眠對健康很重要，但是看這幾年的統計發現，睡眠不足的人口比率可是逐年攀升，從1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。
有些民眾在門診追蹤時，突然出現肝指數高（ALT上升）的情況，問起來很多都是因為最近變胖了！體重增加了！其中有部份人同時表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」，跟「肝功能異常」和「脂肪肝」有什麼樣的關係，讓我來跟大家再提醒一次～
睡眠不足對脂肪肝、肝功能的影響
上個月史丹佛大學發表一項研究報告，他們分析17245位美國民眾的睡眠習慣，依睡眠時間分成五組，分別為每天小於等於5小時（15.9%），6小時（23.8%），7小時（27.1%），8小時（26.3%），及大於等於9小時（7%）。結果發現：
- 相較於每天睡眠至少9小時的人，小於5小時的人，有多35%的機率有肝功異常及多45%的機率有脂肪肝。
- 6小時的人，有多24%的機率有肝功異常及多33%的機率有脂肪肝。
- 7和8小時的人無增加肝功異常及脂肪肝的風險。
另外有研究顯示若睡眠小於5小時，也容易引起肥胖跟糖尿病，推論可能的機轉如下：
- 晚眠短的人內分泌會異常，瘦素（leptin)減少，飢餓素（Ghrelin)會增加，導致食慾增加，如晚睡的人常需要補充更多的熱量（追劇、打電動會肚子餓，宵夜不能少）
- 睡眠不足常是因為壓力大，壓力大時容易會靠暴飲暴食舒壓
- 日常運動量較少（會晚睡就是因為白天工作做不完，當然沒時間運動）
- 無體力去運動（睡眠不足白天會容易疲勞，沒力氣去運動）
結論是如果您最近變胖了，回憶看看是不是睡太少了，每天睡眠應該至少7小時；不過可別以為睡越久越好，如果睡覺超過8或9小時，代謝症候群的機率可是會增加的喔～
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本文獲得錢政弘醫師授權刊載， 原文網址
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